7時～8時
一日の切り替えオープン時間。
日によっては上下に激しく動くことがあり、スキャルピング戦略がハマる時があります。
ただし、この時間は参加者がまだ少なく、業者によってはスプレッドが広がりやすい時間帯でもあるため、初心者は無理に触らず、まずは様子見でもOKです。
特に、月曜日のオープン時は要チェックです。
10時～12時
中国市場がオープンする時間です。
日本時間10時からは、中国市場の参加者が本格的に入ってきやすく、アジア時間の中では比較的意味のある動きが出やすいです。
特に10時直後は値が走る日もあるので注目されやすく、大きく動くときがあります。
ゴールドをトレードする人は必見の時間です。
16時～17時
ロンドン市場が意識され始める時間帯。
ここから参加者が増えて、昼に止まっていた相場が動き出すことがあります。
ただし、この時間は夏時間と冬時間でズレるので注意。
目安としては、夏は16時ごろ、冬は17時ごろからロンドン勢を意識しやすいです。
21時～24時
夜は一番注目される時間帯です。
特に21時30分前後はアメリカの重要指標で大きく動くことがあり、ゴールドも一気に上下する可能性があります。
発表の瞬間は様子見して、そのあとの動きで判断するのが一般的です。
さらに、NY市場の本格参加時間も重要です。
今の時期のように米国が夏時間なら21時30分、冬時間なら22時30分から大きく流れが出やすいです。
この時間帯は1日の中でも値動きが大きくなりやすいので、大きく損益が動くでしょう。
取引すべき時間帯とは
・ボラ（値動きの大きさ）がデカい
ゴールドは、ドル円などと比べるとスプレッドが大きいので、ボラが大きい時にトレードしないと、手数料負けしやすいです。
ですので、良く動く時間帯にトレードする方がいいでしょう。
・トレンドが出やすい（方向性がハッキリ）
ゴールドは、値動きが激しく、レンジ相場の時は特に高値安値が一瞬しかつかないことも多いです。
ボラも出やすく、一方方向に動くトレンドの方が、大きく勝ちやすいです。
ただし、逆にいくと大損するので、損切りはしっかりしましょう。
・指標・ニュースの影響がストレート
スキャルピング(短期売買)の場合は、ボラが大きい方がいいので指標後などもチャンスです。
事前に動くと分かっているので対策も立てやすいです。
発表時にポジションを持つのはギャンブルになりがちなので、発表後の流れをみてトレードするのがオススメです。